do oceny

[...] noty sedziowskie dostaja wszyscy zawodnicy i juz w momencie zakonczenia tej czesci sedziowie znaja sklad finalowej szostki (czy tez piatki zaleznie od zawodow)! Nastepne oceny wystawia sie w dogrywce. Oznacza to, ze jezeli siodmy zawodnik przegral w prejudging z szostym jednym punktem, to chocby ten szosty wyszedl w finale totalnie zalany, to [...]

Hmm, tak patrze na te oceny planow, i juz wkrotce wszyscy beda musieli cwiczyc klata+tric, plecy+bic i barki+nogi, w cwiczeniach zlozonych robic progresje 12-10-8-8(6), w izolowanych staly ciezar i zakres (8)10-12, itd. Kazda inna propozycja jest prawie zawsze sprowadzana do tego schematu, a odstepstwa traktowane jako cos zlego. A co jest zlego w [...]

Witam! Zwracam się z prośbą oceny i skorektowania mojego planu treningowego. Jak już napisałem w temacie, moim celem jest poprawa mięśni klatki piersiowej i bicepsu, ponieważ sądzę że mam zbyt małe przyrosty, tych partii, w stosunku do pozostałych. Chcę dodać, że jest w pierwszym tygodniu treningu na wytrzymałość klatki. Po skończeniu go zmienię [...]

[...] a skad taki blad sie wzial? -z opuszczania sie w duzym pochyleniu // pochylenie było takie, żeby utrzymać środek ciężkości nad stopami. W siadach sumo każdy tak siada. -zlej oceny predkosci schodzenia(sztanga ma duzy ped ku dołowi podczas gdy sprezystosc miesni nie podrafi "odbic" jej pędu bo ma za slabe przelozenie w pionie) // owszem, [...]

Maciej, pomoz mi zrozumiec. Czy zmiana w kwestii tzw. godzin karcianych i nowy artykul 42 w Karcie Nauczyciela oznaczaja, ze dyrektor moze Cie zmusic do pracy w wymiarze do 40 godzin w tygodniu w samej placowce, na miejscu w szkole i szeroko rozumianej okolicy jak wyjscia, wycieczki itp ? Etat nauczyciela to 18 godzin lekcyjnych z kredą przy [...]

Intensywność treningu można ocenić mierząc tętno, ale nie jest to też najdokładniejszy sposób oceny. Błonnika nie wliczamy do bilansu.

[...] przytoczonej pracy był brak badania spożycia kalorii i składników odżywczych po dłuższym stosowaniu diety, to jest po 6 miesiącach. Taka informacja byłaby ważna dla oceny, jak długo pacjent któremu nie zleca się ograniczania spożycia kalorii przestrzega w rzeczywistości diety ubogo-energetycznej. "Dieta optymalna" polecana jest [...]

[...] do tej pory. po co tracic wielu wartosciowych uzytkownikow,nie lepiej wyyebac na zbity ryj jednego moda trutnia ktory nic nie wnosi wartosciowego? j/e-lite po przejrzeniu oceny pracy grupki tych 'wartosciowych' osób, stwierdzam iz 50$ merytorycznie wiecej, w ciagu 3 miesiecy , udzielił się niż parę osób z spam-dopingu RAZEM wziętym, wiec [...]

[...] na kgmc wychodzi... Ponad 3g/kgmc! Chyba zdecydowanie za dużo. Wielkie dzięki Hubert za zainteresowanie i porady Wieczorem wrzucę poprawioną wersję diety do ponownej oceny. Jeszcze miałbym do Ciebie prośbę (choć było nieraz wałkowane, ale w końcu zgłupiałem...). Ile powinny wynosić właściwe dzienne proporcje B/T/W w bilansie na 0? Białko [...]

[...] pesymistyczne niż optymistyczne i być może błednie założyłem, iż okreslenie "nie są najgorsze" jest okresleniem raczej oznaczającym aprobatę dla takiej zbiorowej oceny tegoż suplementu. PO prostu, gdy siedzimy u Leszka i Leszek po pierwszym kielichu mówi "nie najgorsza ta wódka" - oznacza to iż napój wchodzi całkiem nieźle. [...]

Moderatorzy(masti,ojan) i doradca (kabo) -tu głosujemy na uczestników konkursu. -Punkty -od 4 (dla najlepszego ) do jednego -krótkie uzasadnienie oceny Do jutra chyba wszyscy zdążymy :)

Wtorek MASA DNT Dzisiejszym dniem kończy sie czas wakacji , jutro zaczynam szkołe do tego siłownia , zarabianie pieniędzy , dieta itd więc dni będą szybko mijały oceny mam nadzieje w szkole będą jak najlepsze i masa będzie wpadać wreszcie ! %-) W nocy regenerejszyn było chuyowe że tak powiem bo strasznie drapało w gardle i miałem jakieś ataki [...]

Zakres wymagań egzaminu ze sprawności fizycznej PŁYWANIE: Na ocenę składa się wypadkowa czasu i oceny techniki przepłynięcia dystansu 50 m dwoma dowolnymi stylami, limit czasowy przeliczony jest na punkty. Oceny Mężczyźni Kobiety 5,0 0:35 0:44 4,5 0:40 0:50 4,0 0:44 0:55 3,5 0:50 1:02 3,0 0:56 1:08 LEKKOATLETYKA: Egzamin składa [...]

[...] się pierwszej tego typu imprezy. Czy jest to pierwsza jaskółka zwiastująca następne imprezy ? Zobaczymy. Czas przyniesie nam odpowiedź. Wracając do samej imprezy i jej oceny, możemy powiedzieć : była to w miarę udana impreza. Nim szczegółowo omówię K-1 GP Europa w Warszawie, przedstawię kilka szczegółów dotyczących wydarzeń poprzedzających [...]

Sam stosuje Produkty Hi Tec'a i gdyby było coś nie tak to logiczne ze nie stosowałbym ich. - Jednak to może nie wystarczający Dowód http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywki_bia%C5%82kowe_wyniki_test%C3%B3w-t535163.html Drugim Dowodem są Testy Białek powyżej Trzecim Dowodem jest to że Hi Tec produkuje suplementy na wiele krajów, głównie na Niemcy i nie może [...]

Dzień 1/Tydzień 14 Dziś kolejny dzień regeneracji i nauki :/. ~Dieta~ Podsumowanie: Dziś sporo nauki bo jak wiadomo koniec semestru za pasem więc trzeba nadgonić oceny. Jutro też mam wolnę bo w środę jest masakra w szkole. Waga ładnie idzie do przodu-aż się zdziwiłem. Ale chcę zastopować na 78kg. Pozdrawiam.

[...] że pisząc mój wymiar uda oraz moją wagę (mocno zaniżone, żeby ci lepiej pasowało) chciałeś pokazać, że nie mam prawa nazywać kogoś sezonowcem skoro sam według twojej oceny nie wyglądam na kogoś kto poza sezonem ćwiczy. Otóż kochaniutki, ja zrobiłem fajny progres moim zdaniem, a pisząc sezonowcy miałem na myśli ludzi którzy pojawiają się [...]

[...] brzucha który siediz tam i nie chce zejść już od dawien dawna... no i szukam czegoś ciekawego, myślałem nad tested burnerem ale go nie widze więc HYPERLEAN FX7 zbiera super oceny i go może bym wziął? lub coś z osławioną yohambiną, coś co by dało rade:) prosze o rady, propozycje itd. do tego czytałem że yoha lepiej działa bez węgla co u mnie na [...]

[...] WKP tylko naderwane ulega samowygojeniu, ale niezwykle topornie jeśli się wogóle zechce goić, jeśli nie można je zmusić np poprzez mikrozłamania, do tego dochodzi poziom oceny wydolności aparatu więzadłowego, blizna może się wymodelować ale więzadło może nie spełniać w pełni swej funkcji fizjologiczej, może też zerwany kikut przyrosnąć do WKT [...]

[...] jest efektem przywarstwiania w obrębie trzonów kręgowych. " Nie wiem kto to jest Tanner ale g**** prawda, to nie jest reguła, ta dotyczy nawet mniejszośi bo 16-17 rok życia to u czesci osób okres kolejnego skoku z powodu np: opóźnionego wieku kostnego/biologicznego. Tyle z mojej oceny. Zmieniony przez - tommac20 w dniu 2008-06-28 11:22:25